最簡單的辦法是用保溫包。超市里促銷，一些雪糕品牌消費一定金額就會附送保溫包，也可以自己買一個備用，能裝飯盒大小的只要10~15元。保溫袋由無紡布、拉鎖、珍珠棉鍍鋁組成，保溫時間有兩三個小時。去超市買冷藏肉類，或者平時帶飯上班，也可以用到。保溫袋是冷熱兩用的，不過要注意的是，熱的物品溫度不能高于75℃，食品不宜直接接觸保溫袋。